$13.00
Crear un nuevo hábito no tiene por qué sentirse abrumador.
Este seguidor de hábitos fue diseñado para acompañarte con suavidad y ayudarte a ser constante desde el autocuidado, no desde la exigencia.
Crear un nuevo hábito no tiene por qué sentirse abrumador. Este seguidor de hábitos fue diseñado para acompañarte con suavidad y ayudarte a ser constante desde el autocuidado, no desde la exigencia.
📝 ¿Qué incluye?
• Plantillas mensuales para que lleves registro de tus hábitos.
• Espacios para reflexionar sobre tus avances.
• Frases motivadoras para mantenerte enfocado.
• Reflexión a fin de año.
• 25 páginas para notas.
• Formato PDF –imprimible y digital
💡 Ideal si quieres incorporar hábitos que te hagan bien (como moverte, respirar profundo, escribir, dormir mejor o tomar agua), y necesitas una herramienta visual que te mantenga conectado con tu propósito.
